Clases de natación en São Paulo
Tu escuela de natación en casa.
Clases en la piscina de tu condominio — individuales, en parejas o en grupos pequeños — para bebés, niños y adultos, con la metodología de la Jornada del Alumno.
Nuestro propósito
Transformar vidas a través de la natación
Aprender a nadar va más allá de la técnica: es desarrollar seguridad, confianza y autonomía, y crear una conexión positiva con el agua. Más que formar nadadores, queremos formar verdaderos amigos del agua.
- Seguridad
- Confianza
- Autonomía
Cómo funcionan
Las clases
Flexibilidad, seguridad y calidad para una experiencia completa dentro y fuera del agua.
Tu condominio
Clases en la piscina de tu condominio, con toda la comodidad.
Individual
Atención completa y personalizada para acelerar los resultados.
Parejas y grupos
Entrenamientos con amigos o en grupos pequeños, con seguridad y calidad.
Duración adaptada
La duración de la clase depende de la edad, el objetivo y las necesidades del alumno.
Profesores método Sampa
Profesionales preparados y apasionados por lo que hacen, siguiendo nuestra metodología.
“Cada clase es parte de un camino.”
Metodología Sampa
Jornada del Alumno
Dos etapas y ocho niveles, del Pececito bebé al Tiburón. Cada etapa es un logro registrado en el pasaporte.
- 1Pececito bebé
- 2Pececito curioso
- 3Pececito valiente
- 4Pececito amigo del agua
- 5Raya
- 6Pulpo
- 7Delfín
- 8Tiburón
En el agua
Clases para todas las edades
Del bebé en brazos de su madre o padre al adulto que perdió el miedo al agua: cada alumno con atención y progresión.
Para adultos que ya nadan
Entrenamiento online: se acabó la planilla
El entrenamiento que antes llegaba en una planilla ahora es online, en la app Sampa Treinos: planificado según tu rutina, tus objetivos y tu evolución, en cualquier piscina.
Antes · planilla
- Planilla en PDF o en papel, para memorizar en el borde
- Sin señal en la piscina, sin entrenamiento
- Comentarios perdidos en mensajes sueltos
- Evolución difícil de ver
Ahora · online en la app
- El entrenamiento del día en el celular, ejercicio por ejercicio, con letra grande
- Modo piscina: la pantalla no se apaga y funciona sin internet
- Registras esfuerzo y molestias; la entrenadora ajusta la semana
- Historial, evaluaciones y reloj (.fit) en un solo lugar
Quarta, 21 de outubro
Intervalado · 1.900 m
Piscina 25 m · ≈ 48 min · PSE alvo 6
200 m livre
Solto, alongando a braçada · saída 4:00
A1sem material4 × 50 m perna
25 perna / 25 nado · saída 1:10
A2pranchaPSE 43 × [ … ]
- 4 × 50 m livre · saída 0:55
- 1 × 100 m costas · saída 2:00
descanso 1:00 entre as séries
A3PSE 74 × 100 m livre
Ritmo constante · descanso 0:20
Limiarpullbuoypalmar200 m escolha
Soltura
A1sem material
Ejemplo de la pantalla del alumno en la app Sampa Treinos.
Inversión
Planes desde R$ 120,00/mes
Clases en tu condominio y entrenamiento online para adultos. Mira los planes y elige el tuyo.
Testimonios
Historias que son parte de nuestra jornada
Ruth empezó las clases hace más de un año. Sin saber nadar, desconfiaba de la profesora… jaja, pero con el tiempo se fue soltando y ganando confianza en la profe. Hoy es amiga del agua y tiene tanta confianza en sí misma que dice que sabe nadar y que no necesita ayuda. ¡Salta al agua, da volteretas y todo! Fue un proceso muy lindo. ¡Mucha gratitud a la profe! La recomiendo muchísimo.
Familia de Ruth
¡Nunca me habían acompañado tan bien como lo hace la profesora! Entrenamientos individualizados, seguimiento diario, explicaciones didácticas, entrenamientos dinámicos. En fin, me faltan palabras para tantas cosas buenas: ¡me encanta la metodología!
Alumno del entrenamiento online
En 2025 empecé clases de natación con Sampa Natação. Al principio me costaba incluso poner la cara en el agua, pero fui mejorando poco a poco con entrenamiento, repetición y un acompañamiento adecuado. Después de algunos meses logré aprender a nadar y perder el miedo al agua. La calidad técnica, la didáctica y sobre todo su paciencia marcaron la diferencia en todo el proceso.
Alumna adulta desde 2025
Preguntas
Preguntas rápidas
¿Dónde son las clases de Sampa Natação?
Las clases presenciales se realizan en la piscina de tu condominio, en São Paulo: el profesor va hasta ti en el horario acordado. El entrenamiento online para adultos se puede hacer en cualquier piscina, de cualquier ciudad o país.
¿Necesito saber nadar para empezar?
No. La Jornada del Alumno empieza en el "Pececito bebé", con adaptación, respiración y construcción de confianza en el agua, y avanza al ritmo de cada alumno hasta dominar los cuatro estilos.
¿Cómo empiezo?
En tres pasos: completa el formulario (o escríbenos por WhatsApp), agenda tu evaluación y conoce a tu profesor, e inicia tu Jornada Sampa en el formato y la frecuencia que elijas.
¿Dan clases para bebés y niños?
Sí. Bebés y niños toman clases individuales o en parejas y grupos pequeños, con duración adaptada a la edad; en los primeros niveles de la jornada, un adulto responsable puede entrar al agua con ellos.
Empieza tu Jornada Sampa
- 1Completa el formulario
- 2Agenda tu evaluación y conoce a tu profesor
- 3Empieza tu Jornada